Stressverzuim bij jonge werknemers: wat HR nu vroeg kan signaleren
ldsupport
Van 9 tot en met 13 november is het de Week Zonder Werkstress. Een goed moment om stil te staan bij een ontwikkeling die veel HR-managers in hun eigen cijfers terugzien: stressverzuim groeit, en het zijn steeds vaker jongere medewerkers die uitvallen.
Wat de cijfers laten zien
Bij ArboNed en HumanCapitalCare, samen goed voor zo’n een miljoen werknemers, steeg het aantal verzuimdagen door stress met 12% in een jaar en met 49% in vijf jaar (HumanTotalCare, september 2026). Arbo Unie ziet daarnaast een verschuiving naar jongere werknemers: medewerkers onder de 45 zijn goed voor 60% van de psychische verzuimmeldingen, tegen 51% in 2020 (Arbo Unie).
De oorzaken verschillen per levensfase. Een starter worstelt met andere dingen dan iemand die werk combineert met jonge kinderen of mantelzorg. Eén aanpak voor iedereen werkt daardoor minder goed.
Waarom signalen bij jongere medewerkers makkelijk wegvallen
Jongere medewerkers zitten vaak nog in een opbouwfase. Ze willen laten zien wat ze kunnen, kennen hun grenzen nog niet altijd en melden zich minder snel bij hun leidinggevende als het niet goed gaat. Werken ze deels thuis of op wisselende locaties, dan ziet een leidinggevende de eerste signalen nog minder snel.
Verzuim ontstaat bovendien zelden van de ene op de andere dag. Vermoeidheid, minder plezier in het werk of moeite om los te komen van het werk zijn vaak al weken of maanden eerder aanwezig.
Wat HR nu kan doen
- Kijk verder dan het verzuimpercentage. Verzuimcijfers vertellen wie er is uitgevallen, niet wie als volgende uitvalt. Zoek naar manieren om te zien hoe het gaat met medewerkers die nog gewoon aan het werk zijn.
- Maak het persoonlijk. Een groepsrapport laat trends per team zien, maar helpt de individuele medewerker niet verder. Geef medewerkers zelf inzicht in hun energie en veerkracht, met een concrete vervolgstap.
- Maak hulp laagdrempelig en vrijwillig. Medewerkers moeten zelf kunnen kiezen of ze ondersteuning willen, en die ondersteuning moet snel beschikbaar zijn: van tips om het goed te houden tot coaching of psychologische hulp.
- Leg het vast in je PSA-beleid. Vroegsignalering kan een preventiemaatregel zijn in het plan van aanpak van je RI&E. Betrek de OR er vanaf het begin bij; sinds 1 juli 2026 moet je werknemers raadplegen over onder meer de RI&E.
Vroegsignalering met de @Work Dialoog
Met de Profilizer @Work Dialoog krijgen medewerkers in een korte online dialoog inzicht in hun mentale veerkracht, gebaseerd op een wetenschappelijk gevalideerde meting. De uitkomst valt in een heldere indeling (Kracht, Ondersteuning of Behoefte) en leidt direct naar een passend advies of, als de medewerker dat wil, naar de juiste hulp.
Wil je de Week Zonder Werkstress gebruiken om met vroegsignalering te beginnen? Lees meer op de themapagina Vroegsignalering van mentale fitheid of neem contact op voor een kennismaking.
